Sylabws

CWNG FW

Shaolin Cwng Fw traddodiadol sydd yn cael ei ymarfer yn Nheml Song Shan , Tsieina . Dosbarthiadau a addysgir gan genhedlaeth 33ain Shaolin disgybl Shi Yong Jie ( Pol Wong) .

Shaolin Cwng Fw ydy system crefft ymladd gyflawn gyda’r nod o gynhyrchu unigolion cyflawn .

Mae Hafan Shaolin Cymru yn cynnig dosbarthiadau Shaolin Cwng Fw traddodiadol dilys.

 

AMDDIFFYN HUNAN

Yn seiliedig ar arddulliau Shaolin traddodiadol – Eagle , Tiger , Shao Hong Chuan , Chang Chuan ac ati

 

DATBLYGIAD CORFFOROL

Gyda’r nod o wella – tynhau corff, cyflyru , chydlynu , osgo , hyblygrwydd , cryfder a dygnwch . Hyfforddiant yn seiliedig ar Shaolin 18 ddwylo Lohan ( hyfforddiant Teml Shaolin sylfaenol) a  Shaolin Tsi Gwng sylfaenol .

 

DATBLYGU MEDDWL

Dulliau i ddatblygu canolbwyntio, hyder ac eglurder meddwl . Hyfforddiant yn seiliedig ar dechnegau athroniaeth a myfyrdod Bwdhaidd .

 

HYFFORDDIANT CYSTADLEUAETH

Bocsio Cic a dull rhydd

Hyfforddiant gyda pencampwr y byd , Ewropeaidd a Hyrwyddwr Cymru . Twrnameintiau cenedlaethol a rhyngwladol yn rheolaidd .

 

HYFFORDDIANT ARFAU

Ar gyfer myfyrwyr uwch – Shaolin Broadsword , staff Shaolin